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冥想猴
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《十分钟冥想》第11天 | 好奇心的礼物 | 缓解失眠焦虑有效减压
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2020-11-24发布
如果我们只对训练的结果感兴趣 而在过程中忽略了保持积极性和好奇心 可能就会很难得到想要的成果 事实上 训练的过程即是训练的成果
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