上班族的冷冻常备菜，不计划食谱也能天天收获美味

如果你看到这里，请把“看简介”打在评论中 本周的一周备菜 冷冻： 蔬菜: 蟹味菇、白玉菇、金针菇、毛豆、油豆腐、菠菜、小葱末葱段、大葱、香菜、小米辣 肉类：鸡胸肉丁、鸡胸肉泥、鸡胸肉排、牛肉丁、培根 冷藏：青椒 常温：白洋葱 我们一起好好生活，快乐的活下去！