低脂低卡番茄海带豆皮汤，好喝不胖减脂餐

低脂低卡番茄海带豆皮汤，好喝不胖减脂餐 食材： 番茄1个、海带丝一小把、金针菇1小把、豆皮1张、木耳少许、韭菜少许、虾米适量、鸡蛋1个。 步骤： 1、 番茄切丁、金针菇去根，海带丝和韭菜切段，豆皮和木耳切丝，鸡蛋打成蛋花，虾米洗净备用；                          2、 放少许油，番茄翻炒至出沙，加水煮开，放海带丝、金针菇，木耳、豆皮、虾米； 再次煮开淋入蛋液； 3、 加入韭菜段，加1勺生抽、少许盐调味，煮开后加入芡汁（生粉加水，可以让汤汁更浓稠），煮开就可以开吃啦！