孩子脾胃虚弱、虚胖，煮1碗荷叶萝卜籽粥，强健脾胃，祛湿化痰

如果家长发现孩子已经有变成小胖墩儿的趋势，我建议家长，这个时候一定要给孩子往外清一清体内的痰湿。