倒走可以治疗腰椎间盘突出吗？医生直言：不建议 | 奇妙的中医

倒着走从医学角度分析，有助于协调腰背部跟臀部的肌肉运动，但是否能治疗腰椎间盘突出症，目前临床还缺乏数据和样本支持。