天冷多喝这碗粥，下料顺序是关键，鲜美又营养，学会多给家人做

蔬菜海鲜粥食材： 鲜虾，鲜鱿鱼，芥菜梗，干香菇，干贝，胡萝卜， 玉米，绿豌豆，葱段，姜丝，盐，鸡精，白胡椒粉 总结小知识： 平时偷懒不想做家常菜的朋友 可以试试这锅蔬菜海鲜粥哈 营养丰富而且配色也非常好看 喜欢的朋友改天试试额。