今年32岁的陈先生特别热衷于健身,接触健身三年多时间,已经练就了八块腹肌,手臂处的大肌肉也特别发达,而前段时间,他在一次健身使用健身器械的过程当中,因动作发力不对,却意外受伤,导致肩关节损伤,医生表示,并非运动达人就不容易损伤关节,运动不当也容易损伤关节。