虫草花炖老鸭汤最重要就是能滋阴清热，培补肺肾。而且，虫草花色泽金黄营养丰富，性质平和，不寒不燥。对于多数人来说都可以放心食用，是个不错的养生食材。虫草花与老鸭一起炖有很好的养生功效。 虫草花炖老鸭汤的材料： 鸭肉400克 山药200克 虫草花10克 党参10克 红枣10克 莲子8克 黄芪3克 枸杞5克 姜片4片 盐适量 清水1.5-2L 注意：虫草花煲老鸭汤孕妇是可以喝的，但是需要注意喝的量不宜过多
