月经期这些内容是可以吃的吗？

月经期这些食物可以吃吗？巧克力啊，例如说巧克力，巧克力实际上是可以吃的，它可以增加啊能量。因为来月经的时候，实际上呃女性朋友是有些能量丢失的，所以可以。可以吃一些巧克力来补充能量。辣椒啊辣椒不建议多吃，因为辣椒比较刺激，而且呢辣椒呢会使得子宫血液的循环加快。那么有些人可能会出现月经量的增多，那么有的时候还会刺激使得胃部不适。 叶芝伶啊，冰淇淋最好不吃，因为冰淇淋过于凉啊，有些女性朋友吃了冰激淋以后会加重痛经的症状。酒，就可以适当的喝一点点红酒，不建议多喝酒了。那么有因为喝了过多的，喝了酒，他会啊使得炉内的血管收缩，会使得有些人头痛的症状加重，甚至有些人会出现恶心、呕吐等症状。碳酸饮料。碳酸饮料不建议病人过多的喝，因为碳酸饮料会产气，所以有些人呢会出现啊胃胃肠部不适的症状。咖啡啊咖啡要看情况。那么有我们也知道咖啡中含有咖啡因，