. 减脂期也能吃炸鸡喔~无油版韩式炸鸡也很好吃哦,拿来解解馋真的太OK了,燕麦代替面包糠更健康呀~加上低卡酱料真的是美味加倍,太幸福啦! . 食材: 鸡胸肉 燕麦适量 鸡蛋1个 · 辅助调料: 料酒 人间烟火调味料 · 低卡韩式炸鸡酱: 1勺蒜末 2勺低脂韩式辣酱 1勺番茄酱 适量清水 · 希望大家喜欢这期视频哈~有问题的话可以在评论区留言哈~我会回复哒!