一道养生家常菜，黑白分明，山药炒黑木耳不发黑的窍门

山药滋补脾胃，它是入肺、健脾、补肾的佳品！ 黑木耳被誉为食用菌之王，它具有降血脂、抗血栓、抗衰老等功能。