久坐不动、喜食辛辣、刺激的食物，上厕所刷手机...这些都是生活中很多人都会有的习惯，却也都是诱发痔疮的危险因素。如果是因为作息不规律，常吃辛辣食物，突然出现了痔疮，且只有少量出血、无脱出等问题。此时通过改变饮食作息习惯，并多做提肛运动，注意肛周清洁等，痔疮症状多会自行改善并自愈。
