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脂肪的分类！ 吃对了对健康有帮助！生酮减肥前先了解一下!
食品中的脂肪分成哪几类? 纯科普! 生酮减肥前先了解一下! 我是美国认证营养教练Julie. 希望了解营养知识， 需要减肥， 食疗预防疾病的朋友可以跟我咨询: 微信: zhuzhuliving 生活在洛杉矶的Julie Jiang出生于北京，MBA学位，美国认证营养教练 （Pn level 1). 在美国和欧洲等8个国家工作和生活过， 曾任国际组织的研究员和项目管理者。 喜欢旅游和美食。2018开始学习营养学， 在国际知名康奈尔大学（Cornell University)和Precision Nutrition 学习了营养学认证课程。2019年创建珠猪健康生活频道， 在YouTube，头条等平台发布 视频， 目的是推广和介绍国际最新健康营养信息，理念和食品。 #脂肪类别＃ #营养知识＃ # 生酮减肥＃
营养学和健康14/124
![不放一滴油也可以生酮减肥，先吃天然油脂丰富的食品 [生酮须知]](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0004/3cbc29e1cec640089157b9c71f656a82~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=704_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_ios=1&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20240924033415922E03522CC272BCDBD6&requestFrom=704&version_code=80402&x-expires=1758656055&x-signature=p2BByjxxHmmE98qhr1NjP%2BatWpk%3D)
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