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靛颏儿鸟喜欢这样洗澡,你绝对没见过,不信来瞧

原创2.4万次播放2020-11-20发布

精彩唱鸟靛颏
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功夫不负有心人,初养靛颏连口小唱,特激动App02:07
功夫不负有心人,初养靛颏连口小唱,特激动
中国四大鸣鸟之一红靛颏路边献唱,歌声悠扬迷人,耐人寻味App05:41
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精致红靛颏、漂亮蓝靛颏隔笼对唱,少见好听App00:29
精致红靛颏、漂亮蓝靛颏隔笼对唱,少见好听
红靛颌起性大叫,不愧是出了名的鸣鸟,叫声真迷人App03:54
红靛颌起性大叫,不愧是出了名的鸣鸟,叫声真迷人
精品红靛颏叫口真是多,虫鸣燕叫样样精通App01:02
精品红靛颏叫口真是多,虫鸣燕叫样样精通
生性桀骜的蓝靛颏,鸟友驯养得非常温顺,生人来了不惊不怕还唱歌App02:28
生性桀骜的蓝靛颏,鸟友驯养得非常温顺,生人来了不惊不怕还唱歌
养鸟儿你相信缘分么,这个鸟友的经历就可以告诉你App01:42
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靛颏鸟这样养,几人能做到?App02:20
靛颏鸟这样养,几人能做到?
靛颏儿鸟喜欢这样洗澡,你绝对没见过,不信来瞧App02:10
播放中
靛颏儿鸟喜欢这样洗澡,你绝对没见过,不信来瞧
红靛颏立枝唱,声音圆润发了狂,高亢流畅振心房App02:45
红靛颏立枝唱,声音圆润发了狂,高亢流畅振心房
野外富有灵性的蓝靛颏,漂亮完美,惊掉人的下巴App02:20
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高手玩靛颏,再狂野的新鸟入手一周服笼上手小菜一碟,不服都不行App02:12
高手玩靛颏,再狂野的新鸟入手一周服笼上手小菜一碟,不服都不行
鸣鸟之王红靛颏笼养成功,稳笼大唱花口多,声音清脆甜美醉神仙App02:02
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靛颏盘玩有诀窍,高手亲自示范一周让鸟乖乖上手不乱跑App02:18
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破笼靛颏唱得欢,燕鸣雀叫声震天App02:02
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漂亮优雅的红靛颏鸣唱清脆悠扬,堪称鸣鸟之王App02:06
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红靛颏能唱善舞,可惜有时会神经性窜笼,不知咋回事App02:32
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亮眉粉叉红靛颏托笼竖旗大唱,美妙的叫口婉转流畅,谁见谁喝彩App03:00
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鸣鸟皇后蓝靛颏儿圆膘开唱,叫声优美流畅,真不错App03:26
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绝世珍品变异靛颏鸟品相一流,鸣唱一绝,欣赏听唱赶快收藏App04:06
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传统鸣鸟蓝靛颏学虫鸣仿蛙叫,开屏抱翅花口连唱,婉转流畅好悠扬App04:08
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还是蓝靛颏叫口好,天上飞的地上爬的啥口都会App02:21
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双红对唱,叫口婉转流畅有磁性,好听热闹App02:12
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轻度抑郁症发作有哪些自己缓解的方法? #涨知识 轻度#抑郁 发作时的自我缓解方法主要包括以下几点:第一,保持规律作息。确保充足的睡眠时间,尽量早睡早起,避免在睡前过度使用电子产品,可以尝试热水泡脚等方法促进睡眠,有助于稳定情绪。第二,调整饮食习惯。选择清淡饮食,多吃蔬菜水果,减少辛辣刺激和油腻食物的摄入,良好的饮食习惯有助于身体健康,从而缓解抑郁情绪。第三,增加沟通与社交。与家人、朋友或信任的人保持沟通,分享自己的感受,避免孤立自己。与积极乐观的人交往,可以获得情感支持和正能量,有助于缓解抑郁情绪。第四,适当运动。选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,可以促进身体分泌脑内啡,有助于缓解抑郁情绪。同时,运动还能增强体质,提高自信心。第五,培养兴趣爱好。参与自己感兴趣的活动,如绘画、音乐、阅读等,可以转移注意力,减少负面情绪的影响。同时,通过培养兴趣爱好,还能提升自我满足感和幸福感。第六,学会自我肯定。每天肯定自己的成绩和进步,避免过度自责和消极思考。可以通过写日记的方式记录自己的成长和积极体验,增强自信心和乐观态度。请注意,以上方法适用于轻度或轻到中度的抑郁症患者。如果抑郁症状严重或持续不改善,建议及时寻求专业医生的帮助和治疗。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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