打开App

封面图

360P

打开西瓜视频，看完整高清内容

168万粉丝1158视频

关注

花200元买盆“食人花”，告诉女友会咬人非不信，这下咬哭怪谁？

原创41万次播放2020-11-20发布

相关推荐

评论 216

3013次播放昨天07:29

上海见，明天尼泊尔… #创作灵感 #恨风

上海见，明天尼泊尔… #创作灵感 #恨风

0次播放3天前

#什么角色让你记住了一整部影视 #好电影解说推荐每天更新 #遇到危险时一定要保持清醒的头脑然后寻找机会＃灾难片太阳风暴讲了什么故事 #这部影片讲述了丑女丽提在公司工作的历史

#什么角色让你记住了一整部影视 #好电影解说推荐每天更新 #遇到危险时一定要保持清醒的头脑然后寻找机会＃灾难片太阳风暴讲了什么故事 #这部影片讲述了丑女丽提在公司工作的历史

0次播放3天前

想了几天没想明白这话好话孬话#你品你细细品

想了几天没想明白这话好话孬话#你品你细细品

121次播放3天前

#电视连续剧再见阿郎#第十五集片段

#电视连续剧再见阿郎#第十五集片段

0次播放前天17:46

太心疼妹妹啦🥹没关系，来了#我被有趣的工作包围了每天都是good day呀！#门腔说卷自己不如卷长辈

太心疼妹妹啦🥹没关系，来了#我被有趣的工作包围了每天都是good day呀！#门腔说卷自己不如卷长辈

900次播放23小时前

骄傲了！我的国！一个反华政客眼中的中国

骄傲了！我的国！一个反华政客眼中的中国

2042次播放前天20:37

与香港明星足球队相聚上饶

与香港明星足球队相聚上饶

0次播放3天前

长大哄女朋友绝对一流的 #萌娃 #小孩哥 #我的男孩 #人类幼崽 #亲子日常

长大哄女朋友绝对一流的 #萌娃 #小孩哥 #我的男孩 #人类幼崽 #亲子日常

196次播放3天前

糖尿病与血脂管理：预防心血管疾病的关键如果你已经超过四十岁，那么你需要格外注意，因为根据《中国血脂管理指南(2023年)》，你已被列为心脑血管疾病的极高危人群。因此，这部分人群需要严格控制血脂水平。糖尿病患者的血脂控制目标 1. 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）目标值：应控制在1.8 mmol/L以下。重要性：LDL-C被称为“坏胆固醇”，其水平过高会增加动脉粥样硬化的风险，进而导致心脑血管疾病。 2. 甘油三酯（TG）关注点：一些糖尿病患者可能因为胰岛素抵抗导致甘油三酯水平异常升高。影响：高甘油三酯水平与心血管疾病风险密切相关，需引起重视。 3. 非高密度脂蛋白胆固醇（non-HDL-C）计算方法：这个指标是指总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的值。目标值：应控制在2.6 mmol/L以下。重要性：non-HDL-C是评估心血管风险的重要指标，涵盖了所有致动脉粥样硬化的脂蛋白。实现双重达标的方法实现这两个目标可能有些困难，部分糖友可能需要药物治疗。除了药物治疗，糖友们还应通过综合的生活方式干预来管理血脂： 1. 合理膳食减少油脂和胆固醇摄入：选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物，有助于降低胆固醇水平。 2. 适量运动保持健康体重：适量运动可以帮助控制体重，改善胰岛素敏感性，降低血脂水平。推荐运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。 3. 戒烟限酒戒烟：吸烟会损害血管内皮功能，增加心血管疾病风险。限酒：适量饮酒，男性每天不超过两个标准饮酒单位，女性不超过一个标准饮酒单位。总结糖尿病患者的血脂管理需要双重达标：一是LDL-C小于1.8 mmol/L，二是non-HDL-C小于2.6 mmol/L。实现这两个目标不仅依赖药物治疗，还需要通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒等生活方式干预来共同维护心血管健康。#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #糖尿病并发症 #医姐鸥姐

糖尿病与血脂管理：预防心血管疾病的关键如果你已经超过四十岁，那么你需要格外注意，因为根据《中国血脂管理指南(2023年)》，你已被列为心脑血管疾病的极高危人群。因此，这部分人群需要严格控制血脂水平。糖尿病患者的血脂控制目标 1. 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）目标值：应控制在1.8 mmol/L以下。重要性：LDL-C被称为“坏胆固醇”，其水平过高会增加动脉粥样硬化的风险，进而导致心脑血管疾病。 2. 甘油三酯（TG）关注点：一些糖尿病患者可能因为胰岛素抵抗导致甘油三酯水平异常升高。影响：高甘油三酯水平与心血管疾病风险密切相关，需引起重视。 3. 非高密度脂蛋白胆固醇（non-HDL-C）计算方法：这个指标是指总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的值。目标值：应控制在2.6 mmol/L以下。重要性：non-HDL-C是评估心血管风险的重要指标，涵盖了所有致动脉粥样硬化的脂蛋白。实现双重达标的方法实现这两个目标可能有些困难，部分糖友可能需要药物治疗。除了药物治疗，糖友们还应通过综合的生活方式干预来管理血脂： 1. 合理膳食减少油脂和胆固醇摄入：选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物，有助于降低胆固醇水平。 2. 适量运动保持健康体重：适量运动可以帮助控制体重，改善胰岛素敏感性，降低血脂水平。推荐运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。 3. 戒烟限酒戒烟：吸烟会损害血管内皮功能，增加心血管疾病风险。限酒：适量饮酒，男性每天不超过两个标准饮酒单位，女性不超过一个标准饮酒单位。总结糖尿病患者的血脂管理需要双重达标：一是LDL-C小于1.8 mmol/L，二是non-HDL-C小于2.6 mmol/L。实现这两个目标不仅依赖药物治疗，还需要通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒等生活方式干预来共同维护心血管健康。#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #糖尿病并发症 #医姐鸥姐

0次播放21小时前

巨擘“教员”——缅怀伟大领袖毛泽东

巨擘“教员”——缅怀伟大领袖毛泽东

1232次播放前天03:12

四钻换十钻~#二手奢侈品 #二奢云姐 #上海奢侈品 #二奢 #卡地亚

四钻换十钻~#二手奢侈品 #二奢云姐 #上海奢侈品 #二奢 #卡地亚

29次播放昨天16:06

星光大赏红毯顺序曝光：赵丽颖压轴，黑料缠身的张颂文也会出现

星光大赏红毯顺序曝光：赵丽颖压轴，黑料缠身的张颂文也会出现

1127次播放3天前

这么冷的天，室外一干就是一天！优秀！

这么冷的天，室外一干就是一天！优秀！

0次播放昨天09:20

6真实案件改编成电视剧，而这么嚣张的村民你见过吗 #缉毒 #电视剧全集解说 #破冰行动

6真实案件改编成电视剧，而这么嚣张的村民你见过吗 #缉毒 #电视剧全集解说 #破冰行动

0次播放昨天14:08

哈哈，笑死我了，这部动画也太好看了吧！推荐给大家～ #动画片

哈哈，笑死我了，这部动画也太好看了吧！推荐给大家～ #动画片

0次播放3天前

69次播放3天前

🥹🥹最好的新年礼物 #tf家族新音

🥹🥹最好的新年礼物 #tf家族新音

0次播放前天08:25