We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动
64万粉丝
4394视频
关注
自从跳了这个《64步健身操》,瘦了10多斤,肩颈也不痛了一举多得
原创
2.3万次播放
2020-11-22发布
中老年健身操dj版
583
/1006
App
04:40
广场舞《再叫一声亲爱的好想你》醉人的旋律,歌好听舞好看!
App
02:53
播放中
自从跳了这个《64步健身操》,瘦了10多斤,肩颈也不痛了一举多得
App
04:08
《拍手操》完整版养生又瘦身,常拍手心肝脾肺肾好,身体健康!
App
03:56
抓手垫脚健身操,预防中风手脚麻木,改善睡眠质量
App
03:49
冬天来了你就跳,《完整版健身操》不仅缓解疲劳,还能燃脂瘦腰腹
App
14:14
躲在家里偷偷练这套14分钟有氧健身操,身材越来越好,简单有效!
App
04:56
减肥暴汗操《漂洋过海来看你》高效燃脂每天10分钟,好身材跳出来
App
10:45
人过45在家练《10分钟有氧健身操》早晚各2遍血管不堵人长寿!
App
12:35
中老年运动健身操,垫垫脚伸伸手,改善肩颈不适,缓解老寒腿疼痛
App
03:35
优优免费减肥操教学《瘦全身完整版》,不动地方月瘦20斤!
App
04:30
每天10分钟不用移步,瘦肚子、瘦侧腰,增强核心,消灭小肚子!
App
05:00
中老年健身操,早晚坚持半小时,肩周炎颈椎病腰椎酸痛都减轻了!
App
14:59
15分钟养生操,改善睡眠质量缓解疲劳,提高记忆力,预防老年痴呆
App
02:18
饭后别久坐,跳跳懒人健身操,动一动晃一晃,争取活到100岁!
App
13:25
最幸福的事就是陪着你跳健身操,睡前10分钟,消除关节酸痛睡眠好
App
04:41
饭后消食操,早晚跳一跳,消食助吸收排胃气,肩膀不痛肚子不胀!
App
02:58
睡前一首歌的时间,促进血液循环,提高睡眠质量,疏通血管不堵塞
App
04:08
减肥增自信,一首《玫瑰花开》简单易学,初学者一看就会动起来吧
App
05:00
睡前跳一支《热身运动健身操》伸伸胳膊扭扭腰,缓解一整天的疲劳
App
11:00
零基础《扭腰摆胯健身操》预防脂肪过多堆积,是中老年朋友的最爱
App
03:31
预防要趁早,《新版肩颈操》预防肩周炎颈椎病,改善脑供血助睡眠
App
04:00
大众有氧健身操《情火》快速燃烧脂肪,每天练月瘦10斤!
App
03:17
养生锻炼大全,每天坚持20分钟,改善脂肪肝,补充身气精神好!
App
04:47
《睡前肩颈保健操》左右摇摆,缓解肩周炎颈椎病,身体健康心情好
App
04:25
4分钟《全身运动健身操》每天练几遍,舒筋活骨缓解疲劳一身轻松
App
02:00
想瘦你就跳,一首《过河》坚持半个月瘦了6斤,瘦腰瘦腿瘦全身!
App
02:15
女人有氧健康操,促进血液循环,排毒养颜,健康身体愉悦心情!
App
03:02
饭后半小时坚持运动15分钟,促进新陈代谢助消化,减脂塑形又瘦身
App
13:33
13分钟高效减脂美体操,每天坚持彻底甩掉大肚腩,告别水桶腰!
App
13:29
养生操,饭后15分钟胜过跑步两小时,助睡眠养气血、通经络百病消
App
04:44
全套开背操,开肩美背,背薄一寸年轻十岁,改善肩周颈椎腰椎不适
相关推荐
评论 1
推荐作者
提提斯
优质宠物领域创作者
36万粉丝
· 3304.3万播放
去看看
泥土的清香
三农达人团成员 知名三农领域创作者
436万粉丝
· 17亿播放
去看看
壮乡小良
西瓜视频创作者
30万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
零度侃电影
西瓜视频创作者
151万粉丝
· 9344.1万播放
去看看
南瓜影视娱乐SHOW
南瓜电影旗下账号
53万粉丝
· 6.4亿播放
去看看
百合9462广场舞
西瓜视频创作者
47万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
顾吃吃吃北京
优质美食领域创作者
243万粉丝
· 5883播放
去看看
乡村吴小小
西瓜视频创作者
84万粉丝
· 9004.1万播放
去看看
请你吃零食呀
优质儿童领域创作者
33万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
银幕酒叔
生活领域创作者
39万粉丝
· 1.1亿播放
去看看