Chī吃｜百款无糖低卡减肥｜明星同款好吃不胖零食分享推荐No.1

VLOG相关😋我做几点补充： -=͟͟͞͞♡零食的配料表，肯定是越干净越好。但是只要是国家允许的添加剂，大家也不必太担心。 -=͟͟͞͞♡不一定进口的就好，但是一定尽量买大品牌。 -=͟͟͞͞♡即使是健康的零食，食用以后也要酌情减少正餐的量。 -=͟͟͞͞♡市售很多标榜“无糖”的零食，原材料本身就是妥妥的高碳水高GI，大家要擦亮眼睛❗️ -=͟͟͞͞♡关于代糖的议论很多。我个人会优先选择好的代糖（比如视频中反复出现的赤藓糖醇），像木糖醇这一类不太好的代糖，尽量少吃就是了。-=͟͟͞͞♡有些药食同源的中药相关小零食，大家结合自己体质选择❗️ -=͟͟͞͞♡大家自行去按图索骥～搜索购买～就好，避免广告嫌疑我就不推荐店铺啥的哈❗️ =͟͟͞͞♡关于“健康零食”这个系列我会一直一直陆续更新哈。🆕今天这个是No.1篇 -=͟͟͞͞♡大家有任何想交流的，给我留言🙏