站桩养生修行的指导方针:为道日损,为学日益。 儒道释各家的十三经既是入门的经典,也是值得多加学习与研究的。 近年来,唐山玉清观策划编辑的养生修行的各种从书非常不错, 还有四川大学陈兵教授整理的释家的经典原著也很好。