得了腰椎间盘突出症，睡硬板床更好？医生直言：这是对大众的误导

腰椎间盘突出患者要求睡硬板床其实不是真的要睡硬板，而是选择软硬适中床垫，没有软垫的硬板反而让肌肉得不到放松。