海边的孩子离不开各种海鲜和海鱼,海鱼中最爱吃的还是小黄花鱼,黄花鱼可以快速补充蛋白,适于体质虚弱、具有延缓衰老,增进食欲的作用,平常煎、炸、焖、煮咋做都吃不够,今天换了吃法,加了豆皮蒸了黄花鱼,味道不要太鲜美咯……黄花鱼的内脏一定要清理干净,特别是黄花鱼内脏里的那层黑膜一定要清理干净哟……