老是失眠，睡不好觉？艾灸这几个穴位，或能让你拥有好睡眠！

失眠的艾灸治疗可以灸百会、四神聪、神门穴和三阴交穴。心脾两虚的患者可以艾灸心俞、厥阴俞和脾俞；心肾不交的患者可艾灸心俞、肾俞、兆海；胃脘不和、胃气不和的患者可艾灸中脘穴、足三里穴和内关穴。