鬼压床的原因找到了！睡觉注意3点，避免呼吸不畅，让你睡得更香

很多人都有过这种情况，明明已经睡醒了，但感觉不能动，也说不出来话，感觉有什么东西在压着，民间把这称作“鬼压床”，3大原因，脾胃不好；精神压力过大；睡眠的房间热、空气不好。