久坐一族总是腰椎疼！教你正确坐姿，避免脊椎弯曲，腰背不酸痛！

现如今随着“久坐一族”的逐渐增多，人们因此引发的腰部疾病也不少。我们很多活动的完成都需要腰部的支撑，如果腰椎受伤害，腰酸背痛等问题就会随之而来，严重影响到我们的生活质量。腰椎受到伤害往往来自于不良坐姿。教你正确坐姿，避免脊椎弯曲，腰背不酸痛！