我家冰箱总是库存鸡腿肉,今天我们来做个蜜汁鸡腿。 鸡腿清洗干净,把鸡腿肉正面,反面多切几刀划刀,这样可以使汤汁尽量多地入味。我提前也把大腿根部的脂肪去除了,这样更干净和健康。 把整只鸡腿肉放入盘中,加入姜片,蒜末,老抽,生抽,耗油,最最重要的是要加两大勺子蜂蜜。这是这道菜的精华。多抓拌一会,用腌料来揉一揉鸡腿肉,让腌料汁尽可能地进入鸡腿肉内部。盖上保鲜膜,静置1个小时。 锅底倒油,放上鸡腿,正面反面小火慢煎,因为鸡腿肉上面裹了蜂蜜,煎的时候注意不要沾糊锅底。差不多半熟的时候,把腌制鸡腿剩下的调料汁倒入锅中,再倒一小碗水。炖一炖就可以收汁出锅了。 这款鸡腿肉制作起来非常简单,关键的秘诀就是那两勺子蜂蜜。酱汁味,蜜汁味,鸡肉香融合在一起。真让人念念不忘。家中常备鸡腿肉的朋友们,做起来吧。我是一朵,请关注我,给我点赞哦。