解密4D 体干—肌群评估与训练系统

4D 体干—肌群评估与训练系统是运用三维反重力训练评估的方法，刺激中枢神经系统、促进运动神经元再生，提高人体的平衡性、稳定性、协调性及柔韧性。它采用360度方位旋转和0〜60度倾斜实施三维被动运动方法，促进静态下肌群平衡的生物应力能力。从而刺激本体感觉和平衡感受器及运动神经，深度强化肌群，促进周围软组织薄弱点的康复。核心(Core )通常是指我们所说的体干，包括脊柱和骨盆及其周围的核心肌群。核心肌群由腹直肌、腹横肌、背肌、腹斜肌、下背肌和竖脊肌，并且髋关节周围的肌肉——臀肌、旋髋肌、股后肌群也属于人体的核心肌群。