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运动康复-发哥
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一招消除疲劳,提高精气神,加速血液循环,久坐一族必练!
原创
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2020-11-10发布
固定姿态导致血液循环变慢,促进血液循环,消除疲劳!
肩、颈、腰、膝、踝损伤与恢复训练
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2步消除肩膀酸痛,上班休息间隙做一做,肩膀一天比一天舒服
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