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人老先老腿，腿部肌肉手法松解，改善关节营养状况！
原创
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2020-11-10发布
人老先老腿，腿老又先从膝老起。膝盖经常承受人体整个重量，活动范围大，是身体中最薄弱，要求最高的关节，我们平时可以通过增加膝盖润滑和加强腿部肌肉来减轻关节负担，改善关节营养状况！
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