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瑜柒哟
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产后修复 耻骨联合分离
原创
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2020-11-10发布
很多产后妈妈常常发生耻骨疼痛的感觉,这是耻骨联合分离带了的痛感,耻骨联合分离实际上就是髋骨与髋骨发生分离、甚至可能发生前后交叉,这个动作坚持做单一的练习,更好的帮助骨盆恢复
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