是不是我们发现血压增高了,就应该服药治疗?对于高血压的治疗,不仅仅只有药物治疗一种手段。对于通过有效的生活方式干预,仍然不能达标的患者,或二级、二级以上的高血压患者才需要采取药物治疗的办法。对于年轻人或是首次发现血压增高患者,血压增高的程度在一级左右的,应优先选择生活方式干预,来对患者进行高血压的治疗。 生活方式干预包括患者适量的运动,降低体重,饮食方面的改变。比如患者要吃一些低脂类、低盐类的饮食。在饮食结构当中适当增加钾盐的摄入,增加蔬菜和水果的摄入。另外要避免精神的紧张和焦虑,作息要规律等等。通过上述这样的方式进行调解之后,患者的血压仍然不能够达标的,才考虑采取药物治疗。