老年人减肥危及健康！身体出现3个信号，是肌肉减少症，容易骨折

上期咱们说到，很多老人会觉得老了瘦点好，吃点清淡的好，其实如果老年人因为太瘦弱、营养不良等因素会很容易多种健康隐患。今天我们就继续来说一下可能会出现肌肉减少症的现象！有下列症状的老年人可要注意了！1走路缓慢；2握力下降；3.容易跌倒；所以中老年人一定不要觉得瘦就是健康的！一定要科学饮食，及时补充营养！