专门针对各种不良腿型，一个动作纠正，腿直了力线通了才能瘦

腿不直，再细都不好看哦，有些小姐姐一味的追求瘦腿，可是腿型不正，X型腿，O型腿，大腿外翻，小腿外翻等等，再细也不会好看的 大家今天教你们一个纠正一切不良腿型的万能动作。我先来做示范 这个动作是让我们下肢所有的肌肉回到正确的位置，然后去训练它。不仅可以纠正腿型还可以稳定我们的下肢，尤其是经常穿高跟鞋的女孩子，一定要多练   我是大鹏，专业的运动营养师，在头条上，我已经免费帮助上万人成功减肥，如果你想了解更多有效的减肥动作，获取吃饱不胖的食谱，就私信我吧