起床后可以做的几件事情，帮助快速唤醒大脑，进入状况

一天的开始，也就是早上起床后，大脑昏昏沉沉的，有什么好办法可以快速进入状况呢。 一日之计在于晨，早上如何快速的让大脑清醒，进入状况，可以说是在各行各业成功人士，都在无意之间已经掌握的重要技能。这次的视频，借由对脑的一些基本知识，来介绍几个简单好用的习惯。