宫寒体寒的女性朋友们可以试试这么喝,准备一斤生姜,25颗红枣,一包红糖,生姜去皮后榨汁,红枣切丁蒸10分钟,原汁生姜汁大火加入红枣,然后加入红糖慢慢熬。月事期间可以短暂停下,坚持喝下去就可以改善宫寒!关注我,教你更多养生小知识。