自卑情结害人不浅，试用心理概念“皮格马利翁效应”消除

很多人都有自卑感，自卑感不是问题，因为适当的自卑是人前进动力，使人有补偿行为，但是，问题是：当自卑感过强、过久时，就会形成了自卑情结，此时，人就会容易自暴自弃，就不会有补偿行为的产生，也就是所谓的不思进取了，从而给人的生活，学习，事业带来负面的影响，而对处于生命困境的人来说，（比如我，曾经经过焦虑抑郁症），这类人群，在经历生活事件的打击，意志受长期压制，被躯体化症状消耗折磨，精神长期受挫之下，往往会有自卑情结（严重的莫名其妙不自信），常自我责备等，对一些人，当这些比较严重的时候，慢慢地对自己产生敌意，甚至发生一些严重的自我伤害行为！ 如何化解自卑情结呢，从自卑转化成自信，有什么途径呢？平常人特别是处于生命困境中的人了解并试用下心理学上的概念“皮格马利翁”效应，同时提醒下，肢体动作是这个效应的入手式，通过肢体行为启动。。。