【煎牛排】嫩煎里肌牛排，这样煮小孩更爱吃！

Costco嫩煎里肌牛排这样煮小孩更爱吃 所需材料：嫩煎里肌牛排300公克，蘑菇9朵，绿芦笋1小把，玉米笋3支， 蒜头4颗，无盐奶油1小块（约10公克），盐适量，黑胡椒粒适量， 橄榄油1大匙，豉油膏1大匙. 感谢您观赏今天的视频. 请记得“「订阅我的频道」”感谢您.^-^ 喜欢我的视频，请帮我分享给亲朋好友唷.谢谢！