痔疮最忌讳的坏习惯，这2种食物，再好吃也要忍住别碰！

痔疮的预防首先在饮食上注意减少辛辣和饮酒，包括其他刺激性食物，从生活习惯上要注意不要久坐，另外排便习惯更要注意。经常久蹲，时间久容易腹压增高，影响预防。