治疗咽喉炎的小技巧有哪些#健康科普大赛#

专家提示：治疗咽喉炎首先要提高自身免疫力，养成良好的饮食习惯，不要劳累，作息要规律。其次，得了咽喉炎，要减少用嗓的程度，控制讲话时间，少量多次的饮用温开水，都能减轻疼痛，消退炎症。