当人生遇到低谷期时，如何淡定应对？学会这2招从此告别焦虑心态

本期视频我们来给大家讲一讲当生活中我们遇到低谷期，我们遇到困难，我们遇到磨难，自己很难过的时候究竟该怎么去面对？该怎么去改善这个状态？让我们从此摆脱一种焦虑的心态呢。我相信屏幕前很多人，当大家进入到了一种低谷期的时候内心都是非常焦虑，整天都是过的那种郁郁寡欢的，面对这种情况我们究竟该如何去改善它呢？#2020生机大会#