俗话说,千寒易除,一湿难去。在中医来看,湿气是一种邪气,对人体的健康影响是比较大的,而且很难去除。长期湿气缠身,会增加很多疾病的发生,比如皮肤黯淡出油,关节出现炎症,脂肪肝、心血管疾病、妇科疾病甚至是肿瘤等,很多疾病都和湿气有着千丝万缕的联系。