We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动
69万粉丝
5168视频
关注
上火头痛手脚麻木,坚持跳跳健身操,打通瘀堵,缓解全身不适!
原创
8万次播放
2020-11-04发布
中老年健身操dj版
689
/1046
App
04:03
早晚拍一拍,拍出好身体,一看就会《拍拍操系列》通经活络保健操
App
07:06
播放中
上火头痛手脚麻木,坚持跳跳健身操,打通瘀堵,缓解全身不适!
App
14:42
拍打操时长15分钟,睡眠不好手脚麻木湿气重头晕头痛有很好的疗效
App
04:07
《甩手操》简单六个动作早晚10分钟,甩出健康,缓解肩颈酸痛!
App
04:22
经常失眠多梦,睡前抖腿拉伸10分钟,睡意浓浓,一觉到天亮精神好
App
03:55
4分钟完整版拉伸(风筝误)每天练一练腿胳膊腰细了肩颈改善了
App
04:01
整天坐着腰酸背痛头晕手麻,一起来活动筋骨,强身健体远离疾病!
App
04:15
完整版健美操《爱情醉醉》不跑不跳不节食,一周下来腰部瘦了一圈
App
10:12
10分钟健康养生操,早晚各2遍,睡眠好身体棒快乐瘦身没烦恼!
App
03:21
《祛湿操》湿气重 手脚冰凉,每天坚持20分钟,越练身体越轻松
App
03:45
3分钟暴汗操《追梦人》每天坚持练,爆瘦燃脂甩掉大肚腩!
App
03:46
睡前养生健身操,失眠多梦睡不着,健身助睡眠,排汗安神睡的香!
App
03:01
在家不长肉《完整版减肥操》一天一斤,动起来才能变瘦变美变健康
App
05:00
肩周炎颈椎痛,一起来练习《肩颈操》口语讲解,健康养生不费力!
App
04:01
扭胯健身操,不用移步就能全身锻炼,饭后消食快,晚上练睡得香!
App
04:10
30岁到65岁除了护肤,还得学会一套保健操,快快收藏起来练习吧!
App
04:00
腰酸背疼,消化不良,浑身没劲,每天坚持运动,这些烦恼都没了!
App
04:08
头晕头痛,肩颈不适,这样练15天,颈椎通了人轻松,改善肩颈不适
App
03:38
四十岁的女人这样拉伸,皮肤越来越好促进血液循环,形象越来越好
App
03:56
睡眠不好,失眠脸色发黄怎么办?教你你一套有氧健身操改善亚健康
App
04:59
睡前养生操改善睡眠助消化,常吃药不如常运动,养医生不如养好生
App
14:59
15分钟完整版减肥操,四组动作瘦全身,适合所有人,简单易学
App
04:59
5分钟有氧健身操操,完整版跳的真过瘾,排湿驱寒,燃脂瘦身!
App
05:00
富贵包 圆润驼背 肩宽肉厚,每天早晚20分钟,一个月效果明显!
App
03:05
经常生气 心情烦闷,这样练一练,疏肝理气解郁,心情愉快一整天
App
04:07
广场舞《DJ谁》雪十郎唱的霸气沧桑带劲,一看就想跳,一跳就上瘾
App
13:54
14分钟中老年人保健操,改善更年期心情烦躁、失眠多梦、食欲不振
App
05:00
《瘦腰操》懒人运动,不跑步不节食,一周腰细了一圈,肚子平了!
App
04:58
睡前两组动作,睡眠好心情舒畅,有益于身体健康!
App
03:51
这支原地运动健身操,适合大众减肥,早晚30分钟燃脂瘦腰腹瘦全身
App
03:40
一首《玫瑰花开》暴汗排毒快速减肥,瘦全身7天成功减掉12斤!
相关推荐
评论 10
推荐作者
新车评
优质汽车领域创作者
99万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
苗阿朵美食
优质三农领域创作者
263万粉丝
· 19.8亿播放
去看看
草根说历史
优质历史领域创作者
343万粉丝
· 10.9亿播放
去看看
二雷Sir
优质游戏领域创作者
45万粉丝
· 4875.1万播放
去看看
科技放大镜
西瓜视频创作者
108万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
时报视界
西瓜视频创作者
107万粉丝
· 17.6亿播放
去看看
云村姚妹
优质三农领域创作者
78万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
悬壶微视
西瓜视频创作者
26万粉丝
· 1亿播放
去看看
快乐周记
咪咕视讯旗下账号
44万粉丝
· 4.7亿播放
去看看
安心动物园
西瓜视频创作者
18万粉丝
· 1.2亿播放
去看看