自己做黑芝麻核桃仁糊，秋冬进补养生，健脑补钙，还能黑头发

现在人普遍抵抗力差，多少缺点钙，黑芝麻补钙最好，枸杞红糖能补血养肝，核桃仁健脑，花生养胃，自己做点黑芝麻核桃糊用的都是好东西，秋冬进补，自己做简单，实惠，效果也好