今天总结了4点非常简单但是有效的抗老冻龄秘籍分享给大家! 1 清晨一大杯水润肠通便 这个很多宝宝应该都知道,坚持做身体真的很通畅,我坚持这么多年,没有便秘的问题。宝宝们觉得白水难喝的,可以加蜂蜜或者一点点盐。 2 晨间按摩操,每天一分钟,手法视频里面非常详细,也可以看到做了一边和另一边非常明显的差异。如果你做了,绝对是当下就能看到效果,坚持一周整个脸都小一圈。只要每天做,上万块所谓的美容仪钱,上美容院的钱省了。 3 早餐牛奶加燕窝,营养又滋润的早餐搭配,燕窝自古就是保养佳品啊,视频还详细分享了燕窝的选择办法,干货多多。 4 一白遮白丑,白嫩的女人更显年轻!美白精华啊的挑选就是非常大的学问,需要根据皮肤状况来选择