简单实用的抗老冻龄秘籍! 我的冻龄小心机大公开

今天总结了4点非常简单但是有效的抗老冻龄秘籍分享给大家！ 1         清晨一大杯水润肠通便  这个很多宝宝应该都知道，坚持做身体真的很通畅，我坚持这么多年，没有便秘的问题。宝宝们觉得白水难喝的，可以加蜂蜜或者一点点盐。 2         晨间按摩操，每天一分钟，手法视频里面非常详细，也可以看到做了一边和另一边非常明显的差异。如果你做了，绝对是当下就能看到效果，坚持一周整个脸都小一圈。只要每天做，上万块所谓的美容仪钱，上美容院的钱省了。 3         早餐牛奶加燕窝，营养又滋润的早餐搭配，燕窝自古就是保养佳品啊，视频还详细分享了燕窝的选择办法，干货多多。 4         一白遮白丑，白嫩的女人更显年轻！美白精华啊的挑选就是非常大的学问，需要根据皮肤状况来选择