DHA是什么#健康科普大赛#

DHA是多不饱和脂肪酸： 第一，DHA促进胎儿大脑和眼睛的发育，是神经系统发育所必须的一个营养素。 第二，因为DHA在人体中无法合成，所以要通过食物获取。海洋动物产品里含有DHA，建议可多一些的摄入。 第三，DHA还可通过服用专为孕妇制作的药物片剂获得，每天200毫克。