补钙选择钙剂，选择碳酸钙还是柠檬酸钙

补钙很重要，尤其对婴幼儿的成长非常重要；我国是国民整体严重缺钙的名族之一，所以补钙是我们成长过程中必须要做的事，那补钙时在钙剂的选择上到底应该补哪一种呢？我来告诉你