脖子落枕怎么办

落枕是不良生活方式，看电脑、看手机，空调、风扇直接吹造成的，所以要避免这些情况就可以预防避免发生，要做好颈肩部的保暖，避免风扇空调直接的吹。也可以选择针灸治疗，可以自己点压一些穴位治疗，疼痛很快缓解。