孕期吃核桃能给宝宝补脑么

孕14周啦！今天有粉丝问到我孕期吃核桃到底对宝宝脑部发育有没有用。其实是有用的，核桃里面有蛋白质和不饱和脂肪酸，对脑部发育是比较好的。可以在孕期吃点核桃。