大叔分享一个轮滑小窍门！起步和急停一起练，快速提高轮感和体能

最近大叔除了工作之外都会尽量抽时间多训练，手练累了就练腿哈！那么今天分享的内容就是怎么把枯燥的起跑和急停，高效的训练起来。在练习轮滑往返滑行的时候，最重要的是节奏，找到自己最有效率的节奏。这样才能提高自己在滑行中的感觉！