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橙子食记
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不到40元的三菜一汤,有荤有素有海鲜,营养均衡做法简单又美味
原创
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2020-11-01发布
详细介绍湛江一家三口的三菜一汤,瑶柱冬瓜汤,豆豉鲮鱼炒卖菜,焖鸡脚,还有粤西特色菜黄瓜水,简单营养又美味
简单快手的家常菜谱
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湛江一家三口的晚餐,今天做了粤西特色牛肉汤和仔姜蒸鱼,太香了
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播放中
不到40元的三菜一汤,有荤有素有海鲜,营养均衡做法简单又美味
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今天用鱿鱼和羊杂煮了一锅粤西特色羊杂煲,汤色奶白香浓太好吃了
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天冷了,煲了一锅湛江人人爱吃的鲳鱼干焖五花肉,咸香入味真好吃
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02:47
今天用新鲜的大蕉和猪骨煲了一锅汤,粉糯粉糯的营养简单太好喝了
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03:03
今天晚餐做了沙姜炒海豆芽和很久都没吃过的紫苏焖鸭,味道太好了
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今天是重阳节,买了一只鸡做原汁原味的清水火锅,简单营养又好吃
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粤西山区家庭的晚餐,今天特地用贵妃肉煎了猪排孩子非常爱吃,香
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湛江主妇买了个超大的鱿鱼须一鱼两吃,简单美味又爽口,太鲜了
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全职妈妈精心搭配三菜一汤,今天做了粤西特色蒸肉,好吃到扶墙
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02:06
晚餐买了三斤牛排骨打边炉,做法简单无膻味,孩子们吃的太香了
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全职妈妈晚餐做了三菜一汤,精心搭配的家常菜,营养简单孩子爱吃
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今天买了半只猪脚,配上这个秘制蘸料味道太香了,比买的还好吃
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今天用新鲜地胆头煲一个粤西家常汤,简单营养整个厨房都是清香味
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02:52
全职妈妈每天按时做饭,营养均衡有荤有素有海鲜,做法简单又实惠
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全职妈妈精心搭配一家三口的晚餐,今天做的都是粤西特色菜,真香
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湛江全职主妇每天精心搭配三菜一汤,今天做了最拿手的姜丝焖鸭
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02:21
20块钱买了两斤海鲜,不用放水不用放油,简单一做这味道也太鲜了
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降温了,煮一锅湛江特色羊肉煲打边炉,简单营养味道好,太香了
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03:53
今天家里来客人了,做了一桌湛江口味特色菜,营养简单大家都爱吃
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02:23
过节连续吃了几天白切鸡了,今天做了个清爽解腻的鱿鱼大家都爱吃
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02:33
在外工作了半年的郑先生回家了,今天的晚餐安排的全是湛江特产
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03:14
全职妈妈每天精心搭配,换着花样做三菜一汤,孩子爱吃我就开心
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全职妈妈每天换着花样给孩子做饭,用心搭配营养均衡,简单又好吃
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02:13
湛江一家三口的晚餐,荤素搭配营养均衡,孩子特别爱吃卤肉酸菜煲
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02:06
全职妈妈每天换着花样给孩子做饭,有荤有素,孩子说肉卷特别好吃
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03:07
家有俩娃每天换着花样做菜,三菜一汤都是孩子爱吃的,好吃又简单
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02:49
湛江一家三口的晚餐,精心搭配营养均衡,孩子爱吃就是最大的安慰
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开海后湛江家庭的餐桌上每天都有海鲜,今天的干焗海虾还有虾黄呢
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每天按时给孩子们做饭,用心搭配营养均衡又美味,孩子吃的很满足
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02:25
湛江人的餐桌上每天都有海鲜,鲜香实惠好吃不贵,做法简单又营养
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