宇宙大能教你5分钟引体数量翻三倍!!

老肖恩: “宇宙大能, 害手把手, 解锁原本3倍的引体, 只用五分钟!! 就问你想不想学?” 机智的观众小伙伴们: “学你大爷..0乘以50倍也害是0啊!!” **言归正传, 下周直播地点不变, 时间改为: 北京时间晚8:30-10:00, 具体安排如下: 周日: 全身+拉 周一: 全身+推 周二: 灵活度+柔韧度 周三: 全身+腿 周四: 弱项+技术 ​ 明儿见了, NuttyBeast, Peace!!