冬天水果太凉，用这3种方法吃，美味又养生！转给爸妈！

水果大多都属于生冷食物，而且在冬天，冰冷的水果会让老人本来就脾胃虚弱的人更受不了，别担心，按这3种方法吃，营养又养生。